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매일 피는 꽃♡ 매일 꽃이 피는 나무가 있답니다!이꽃은 하루라도 피지못하면 영원히 피지 못하고 죽는답니다!하루에 한번씩 웃음을 먹어야만 피는 꽃나무입니다!하루는 화를 주고.하루는 눈물을주구. 하루는 아픔을주구.하루는 질투도 주었지만......그날 자정을 넘기기전까진 억지로 라도 웃음을 주어 꽃을 피웠답니다!항상 매일매일을....지금은 아무리 화를주구 눈물을 주구 아픔을주구 질투를 줘도! 꽃나무는 항상 자정이 넘기전까지는 웃음을 줄것이라고 믿고 이제는 항상 미리 예쁜 사랑꽃을 피운답니다~~^^♡믿음도 습관입니다~^^♡좋은 습관은 행복의 시작이자 사랑의 결실입니다^^♡힘들수록 좋은것만 기억하고 예쁘고 아름다운것들로 채웁시다!~~~~^^♡-멘탈- 김기랑
제로 칼로리니까 괜찮지 않을까? 콜라 한 병에 설탕이 몇 개나 들어 있을까?많은 분들이 음료 뒷면에 있는 영양성분표를 오해합니다. 예를 들어, 콜라 1.25L 병에 "당류 11g"이라고 써 있으면, 전체 병에 11g 들어 있다고 생각하실 수 있죠. 하지만 실제로는 100ml당 11g, 즉 한 병 전체에는 137.5g의 설탕이 들어 있습니다. 이건 각설탕으로 약 45개 분량! 하루에 한 병씩 마신다면 당 섭취량은 기하급수적으로 늘어납니다.제로콜라, 과연 괜찮을까?최근에는 제로 콜라, 제로 사이다와 같은 '제로 음료'가 인기를 끌고 있습니다. 수크랄로스, 아세설팜K, 아스파탐 같은 인공감미료를 사용해 설탕 없이도 단맛을 내는 방식인데요. 이 성분들은 우리나라뿐 아니라 미국, 유럽에서도 허용되어 사용되고 있지만, 장기적인 섭취에 대한 우려도..
아메리카노 한 잔 원가는 얼마일까? 커피원가 아메리카노 한 잔 원가, 진짜 얼마일까?장사 전에 꼭 알아야 할 커피 원가 분석 요즘 길거리 곳곳에서 1,500원, 2,000원짜리 저가 커피가 넘쳐나죠. 하지만! 이 아메리카노 한 잔, 진짜 얼마에 만들 수 있는 걸까요? 커피 장사를 시작하려는 분들이라면 이 원가 계산은 필수랍니다.1. 아메리카노 원가 계산의 핵심 - 원두부터 살펴보자일단, 아메리카노 한 잔을 만들 때 가장 중요한 건 원두입니다. 보통 1kg 기준으로 보면:저렴한 원두: 20,000원중간급 원두: 30,000원아메리카노는 보통 20g 정도의 원두를 사용하니까요, 계산해보면:2만 원짜리 원두 → 한 잔당 400원3만 원짜리 원두 → 한 잔당 600원2. 그 외 1회용품 + 기타 비용도 챙겨야 해커피를 담는 컵, 빨대, 홀더 등 일회용품 ..
장수인의 저녁 스트레칭 루틴, 오늘부터 시작해보세요! 장수인의 저녁 스트레칭 루틴, 오늘부터 시작해보세요! 나이가 들수록 몸이 굳고, 균형감각도 떨어지는 거 느껴지시죠? 하지만 매일 저녁 단 10분! 건강하게 나이 드는 사람들이 실천하는 비밀 루틴이 있습니다. 바로 저녁 스트레칭 루틴입니다. 스트레칭은 단순히 몸을 푸는 행위가 아니라, 하루를 마무리하며 나의 건강을 챙기는 루틴입니다. 특히 50대 이후에는 유연성과 순환력, 그리고 뼈 건강까지 챙길 수 있어요. 1. 고양이-소 자세 (Cat-Cow Pose)척추의 유연성을 높이고 하루 동안 쌓인 긴장을 풀어주는 최고의 자세! 무릎을 꿇고, 손은 어깨 아래에 둔 채, 숨을 들이마실 땐 등을 내려 복부를 늘리고, 내쉴 땐 등을 위로 둥글게 말아주세요. 1분간 천천히 반복하면 척추가 깨어납니다. 2. 햄스트링 스..
소자본으로 창업! 가맹비 없는 고기국수 프랜차이즈 - 제주본가 지역 파트너 모집 🍜 제주본가 고기국수 지역 파트너 모집 – 소자본 창업, 지금이 기회!하루에도 수십 개 프랜차이즈가 생겨나고 사라지는 시대, 제주본가 고기국수는 단순한 국수집이 아닙니다. 제주 전통의 깊은 맛을 현대인들의 입맛에 맞게 재해석한 브랜드로, 배달전문점 + 홀운영 + 샵인샵이라는 다채로운 창업 포맷으로 이미 수많은 가맹점에서 실매출로 증명되고 있어요. 🚀 지금 창업, 가능한 이유는?가맹비 0원! — 브랜드 사용료 NO! 진입장벽 최소화!초도 물품만으로 개업 가능! — 빠른 세팅, 빠른 매출!본점 교육 단 2~3시간! — 조리 초보도 OK!홀 + 배달 동시 운영 가능! — 매출 극대화 전략! 👀 이런 분이라면 바로 지원하세요!2평 이상 주방이 있는 분테이블 3~4개 보유 매장을 운영 중인 사장님기존 가게에..
ChatGPT vs Claude vs Gemini 비교분석 📊 데이터 분석에 최적인 AI 모델은? ChatGPT vs Claude vs Gemini 비교분석안녕하세요! 오늘은 마케팅 데이터 분석에 관심 있는 분들을 위해, 요즘 핫한 AI 모델 3종 – ChatGPT, Claude AI, Gemini의 데이터 분석 능력을 비교해보는 시간을 가져보려 해요. 각 모델의 특징, 실제 사용 경험, 코드 생성 및 실행 능력까지 낱낱이 파헤쳐 볼게요. 💡 ChatGPT – 분석력과 실행력을 모두 갖춘 만능형ChatGPT는 단순한 코드 생성에서 끝나는 것이 아니라, 코드 실행 기능까지 갖춘 유일한 AI 모델이에요. 특히 유료 버전(GPT-4)은 파일 첨부도 가능해서, 데이터를 직접 분석하고 시각화까지 한 번에 할 수 있죠.기초 통계 분석: 수치형 컬럼의 평균, 표준편차..
2025년 5월 근로장려금 전기 신청, 이렇게 달라졌습니다! 최대 330만원 자동으로 받는 법 2025년 5월 근로장려금 전기 신청, 이렇게 달라졌습니다!최대 330만원 자동으로 받는 법 근로도 하고, 지원금도 받고! 요즘같이 생활비가 빠듯한 시기에 너무나 반가운 소식입니다. 오는 5월 1일부터 근로장려금 전기 신청이 시작됩니다. 그런데 이번에는 단순한 신청 공지가 아닙니다. 두 가지 큰 제도 변화로 인해 ‘신청하지 않아도’, ‘그동안 탈락했던 분들도’ 받을 수 있는 길이 열렸다는 점, 정말 주목해야겠죠? 근로장려금 제도란? 일을 하고 있지만 소득이 적어 생활이 어려운 분들을 위해 국가가 최대 330만원까지 지원해주는 제도입니다. 근로자 뿐만 아니라 사업자도 해당되며, 가구원 구성과 소득 수준에 따라 지급 금액이 달라집니다. 📌 바뀐 내용 ① 수급 기준 완화! 더 많은 사람이 대상이번 2025..
SK텔레콤 유심 해킹 사태, 쉽게 풀어보는 진짜 이야기 📱 SK텔레콤 유심 해킹 사태, 쉽게 풀어보는 진짜 이야기우리 일상에서 가장 자주 손에 쥐는 물건이 뭘까요? 바로 스마트폰이죠. 그런데 이 스마트폰의 핵심, '유심(USIM)'이 해킹됐다는 소식이 전해지며 전국에 불안감이 확산되고 있습니다. 뉴스는 어렵고 겁나고, 뭐부터 해야 할지 모를 땐? 제대로 풀어드립니다!💡 유심(USIM)이 뭐길래 이렇게 난리야?'유심'이라는 단어, 다들 한 번쯤은 들어봤을 거예요. 하지만 정확히 뭔지 아는 사람은 드물죠. 유심은 Universal Subscriber Identity Module의 줄임말로, 스마트폰 사용자 정보를 담고 있는 아주 작은 칩이에요. 쉽게 말하면 유심은 내 스마트폰이 바로 나다라고 인증해주는 ‘전자 신분증’이자 ‘열쇠’예요. 이게 뚫리면? 마치 도..
삼성, 그리고 국가 전략 산업의 발목 강남에서 만난 삼성의 숨겨진 복지와 반도체 전쟁의 현실강남, 서울의 심장부라 불리는 이곳. 빽빽한 건물들 속에서 주차 공간은 언제나 전쟁터 같습니다. 그런데 이곳에, 믿기 힘든 무료 주차 공간이 있다는 거 알고 계셨나요? 바로 삼성전자 서초사옥 이야기입니다. 이곳에서는 단순히 커피 한 잔, 혹은 저렴한 구매 하나만으로도 무려 2시간 무료 주차가 가능합니다. 강남 한복판에서 말이죠. 이 정도면 거의 자선사업 수준 아닐까요? 많은 이들이 모르는 진짜 복지 포인트, 이건 꼭 기억해두세요. 삼성, 그리고 국가 전략 산업의 발목이 이야기를 시작하게 된 건, 단순한 자랑이 아니라 우리나라 반도체 산업이 처한 현실 때문입니다. 삼성과 SK하이닉스는 용인, 평택을 중심으로 세계 최대 규모의 메가 반도체 클러스터를 조성..
MBC 기상캐스터 오요안나 씨의 안타까운 이야기 오요안나 기상캐스터의 슬픈 생일, 그리고 오빠의 절절한 외침매년 4월, 생일이 다가오면 사람들은 축하와 사랑을 나눕니다. 하지만 올해는 누군가에게 그저 아프고 슬픈 기억으로 남았습니다. MBC 기상캐스터였던 고 오요안나 씨의 친오빠가 동생의 생일을 맞아 SNS에 올린 글이 수많은 사람들의 마음을 울리고 있습니다. 그는 “매년 축하하던 동생의 생일, 이제는 연락해도 받을 수 없는 현실이 믿기지 않는다”며, 여전히 동생을 떠나보낸 고통 속에서 살아가고 있음을 털어놨습니다. 그 글 속에는 단순한 그리움이 아닌, 부당함과 억울함에 대한 호소가 담겨 있었죠. “동생의 죽음은 충동이 아니었다”오요안나 씨의 휴대전화에는 그녀가 세상을 떠나기 전 남긴 충격적인 기록과 증거들이 남아있었습니다. 단순한 우울감이나 순간적인..