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์†Œ์ฃผ๋ฆฌ๋ทฐ #๊ธฐ๋ž‘์ด์†Œ์ฃผ #์ฐธ์ด์Šฌ #์†Œ์ฃผ์ถ”์ฒœ #์ˆ ์•ˆ์ฃผ #๊ธฐ๋ž‘์ด์˜์ˆ ์ƒ์‹ #์†Œ์ฃผ์ข…๋ฅ˜ #ํ‹ฐ์Šคํ† ๋ฆฌ๋ธ”๋กœ๊ทธ

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์†Œ์ฃผ์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ์ดํ•ด ๐Ÿถ ์†Œ์ฃผ์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ์ดํ•ดํ•œ๊ตญ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ „ํ†ต์ฃผ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ธ ์†Œ์ฃผ๋Š” ์˜ค๋žœ ์—ญ์‚ฌ์™€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ œ์กฐ๋ฒ•์„ ์ž๋ž‘ํ•˜๋ฉฐ, ์ง€์—ญ๋งˆ๋‹ค ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜๋Š” ์†Œ์ฃผ์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ๊ฐ๊ฐ์˜ ํŠน์ง•์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.1. ํฌ์„์‹ ์†Œ์ฃผ์ •์˜: ์ฆ๋ฅ˜์‹ ์ฃผ์ •์„ ๋ฌผ๊ณผ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ๋กœ ํฌ์„ํ•œ ์†Œ์ฃผ๋„์ˆ˜: ์ฃผ๋กœ 16.5~21๋„ํŠน์ง•: ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ๊น”๋”ํ•œ ๋ง›. ์ „๊ตญ์ ์œผ๋กœ ํŒ๋งค๋˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๋ณดํŽธ์ ์ธ ์†Œ์ฃผ๋Œ€ํ‘œ ๋ธŒ๋žœ๋“œ: ์ฐธ์ด์Šฌ, ์ฒ˜์Œ์ฒ˜๋Ÿผ, ์ข‹์€๋ฐ์ด 2. ์ฆ๋ฅ˜์‹ ์†Œ์ฃผ์ •์˜: ๊ณก๋ฌผ, ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ, ์Œ€, ๋ณด๋ฆฌ ๋“ฑ์„ ๋ฐœํšจ์‹œ์ผœ ์ฆ๋ฅ˜ํ•œ ์†Œ์ฃผ๋„์ˆ˜: ๋ณดํ†ต 25๋„ ์ด์ƒ (์ „ํ†ต ๋ฐฉ์‹์— ๋”ฐ๋ผ ๋†’์Œ)ํŠน์ง•: ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ์™€ ํ–ฅ, ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์ „ํ†ต์ฃผ๋กœ ํ‰๊ฐ€๋ฐ›์Œ๋Œ€ํ‘œ ๋ธŒ๋žœ๋“œ: ์•ˆ๋™์†Œ์ฃผ, ์ด๊ฐ•์ฃผ, ๋ฌธ๋ฐฐ์ฃผ, ํ™”์š” ๋“ฑ3. ๊ณผ์ผ์†Œ์ฃผ์ •์˜: ํฌ์„์‹ ์†Œ์ฃผ์— ๊ณผ์ผ ํ–ฅ์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•œ ์†Œ์ฃผ๋„์ˆ˜: 12~14๋„ํŠน์ง•: ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ง›, ..

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